Vandaag was de laatste dag dat we een intensieve training mochten doen want overmorgen(woensdag) begint de wedstrijd.
Vanmorgen zijn we met de hele ploeg naar het nabij gelegen Paramatta park gebiked. Iedereen mocht van de coach kiezen wat hij of zij wou doen. Ik heb nog een aantal lange sprintjes gedaan.
Vanmiddag na de training ben ik naar het appartement gegaan om daar te lunchen en een kleinmiddagslaapje te doen. Eindelijk ben ik helemaal in het ritme van de dagen in Sydney! De dagen ervoor durfde ik niet echt een middagslaap te doen omdat ik dacht dat ik dan in de avond niet in slaap zou komen.
Vanmiddag ben ik ook nog door de UCI geclassificeerd voor de categorie H4. Dit duurde niet lang omdat mijn geval nogal duidelijk is en daar geen verandering meer in komt. Nu mag ik officieel internationaal starten in deze klasse.
Toen ik terugkwam van de classificatie heb ik het eten dat ik in de ochtend al had voorbereid snel warm gemaakt en heb ik met mijn kamergenoot Jetze spinazie met gebakken aardappelen en een stukkie vlees gegeten!
Nadat we klaar waren heb ik nog even wat telefoontjes gepleegd en ben ik naar beneden gegaan om even lekker te zwemmen en een sauna te nemen. Jullie begrijpen het al. Ik voel me goed en ben heel relaxed. Ik heb heel veel zin in de wedstrijd.
Dit was het weer voor vandaag.
groet.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten