Inmiddels ben ik alweer halverwege het trainingskamp op het mooi en warme Lanzarote. Het grote deel van de selectie is afgelopen week weer richting Nederland vertrokken en ik zit hier nu nog alleen met de handbikers.
Afgelopen week was er erg veel wind en dat begint vandaag aanzienlijk af te nemen tot mijn grote vreugde. Er waren momenten dat je echt naar de andere kant van de rijstrook werd geblazen. Ik ben vandaag aan het genieten van mijn rustdag en heb besloten om de bus naar Puerto del Carmen te nemen. Ff iets anders dan biken hoewel ik dat ook natuurlijk ontzettend leuk vind!
De trainigen die ik deze periode moet doen zijn vooral gebaseerd oom basis te leggen voor het nieuwe seizoen. Dit bestaat uit krachttraining en fietstraining met veel omvang. Het is nog niet ontzettend zwaar. Maar geloof me die zware trainingen komen heus nog wel.
Voor de rest maak ik niet zo heel erg veel mee en heb ik dus weinig te melden. Tot snel maar weer en de groeten vanaf het warme Lanzarote.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten